Йога для
себя любимой
3 удивительные практики для женской гармонии, красоты и энергии 🌸

Погрузись в мир йоги и медитации, чтобы освежить тело, расслабить разум и наполниться ресурсом.
Этот файл — твой персональный гид к внутреннему балансу.
Давай обратим внимание на себя?
В рутине забот мы часто забываем о себе. Работа, семья, обязанности – всё требует внимания, но что насчёт твоего ресурса, настроения, энергии?

Этот комплект практик поможет тебе:
✨ Почувствовать лёгкость в теле
✨ Восстановить баланс эмоций
✨ Улучшить самочувствие и настроение
✨ Добавить нежности и заботы в свою жизнь

Просто выдели 10-15 минут в день – и ощути разницу!
Йога для себя любимой
1490
р.
1990
р.
В этом файле ты найдёшь три волшебные практики, созданные специально для женщин:
💆‍♀️ Йога для лица – подтяжка, сияние и омоложение без косметики
🌙 Чандра Намаскар – вечерний комплекс для расслабления и женской энергии
🧘‍♀️ Йога Нидра «Космос» – медитация, заменяющая 8 часов сна

🎁 + Подарки:
💖 Медитация «Любовь к себе» – почувствуй свою ценность
🌿 Йога при месячных – мягкая практика для устранения дискомфорта