Йога-клуб
Две практики в неделю, медитации, дыхательные техники и поддержка сообщества.
Всё, что необходимо для гармонии и внутреннего баланса
Всё, что необходимо для гармонии и внутреннего баланса
Наш йога-клуб — это пространство для глубокого погружения
в практику йоги и работы с эмоциями.
Каждый месяц мы будем изучать новую актуальную тему, которую будем выбирать вместе!
в практику йоги и работы с эмоциями.
Каждый месяц мы будем изучать новую актуальную тему, которую будем выбирать вместе!
- Кундалини и хатха йога8 часовых занятий:
4 хатха йогой и
4 кундалини йогой - Медитации и дыхательные техники11-минутные медитации включены в каждое занятие кундалини
- Полезные материалыпогрузиться в тему месяца с головой
- Обратная связьсможете задать любые вопросы и получить поддержку от преподавателя и участников клуба
ЙОГА КЛУБ
Август: Манипура чакра; сила воли, энергия и дисциплина
Август: Манипура чакра; сила воли, энергия и дисциплина
р.
р.
В августе мы работаем с Манипура чакрой — центром личной силы и жизненной энергии.
Практики помогут тебе:
✔️ укрепить дисциплину и сформировать полезные привычки
✔️ научиться идти к целям без откатов
✔️ зарядиться энергией и укрепить пресс
В клубе тебя ждёт:
✔️ 70+ видео занятий (Хатха и Кундалини)
✔️ 2 новых практики каждую неделю
✔️ Темы от снятия тревожности до повышения иммунитета
✔️ Поддержка преподавателя и встречи клуба
🎁 Подарок месяца — йога-нидра «Полёт Орла»
Можно начать с пробной недели.
Записывайся и прокачай свою внутреннюю силу!
Практики помогут тебе:
✔️ укрепить дисциплину и сформировать полезные привычки
✔️ научиться идти к целям без откатов
✔️ зарядиться энергией и укрепить пресс
В клубе тебя ждёт:
✔️ 70+ видео занятий (Хатха и Кундалини)
✔️ 2 новых практики каждую неделю
✔️ Темы от снятия тревожности до повышения иммунитета
✔️ Поддержка преподавателя и встречи клуба
🎁 Подарок месяца — йога-нидра «Полёт Орла»
Можно начать с пробной недели.
Записывайся и прокачай свою внутреннюю силу!